Test de Richmond

El test de Richmond mide el nivel de MOTIVACIÓN para dejar de fumar.

1. ¿Le gustaría dejar de fumar si pudiera hacerlo fácilmente?
- No (0 puntos)

- Sí (1 punto)

2. ¿Cuánto interés tiene en dejarlo?
- Nada (0 puntos).

- Algo (1 punto)

- Bastante (2 puntos)

- Mucho (3 puntos).

3. ¿Intentará dejar de fumar en las próximas 2 semanas?
- Definitivamente NO (0 puntos)

- Quizás (1 punto)

- SÍ (2 puntos)

- Definitivamente SÍ (3 puntos)

4. ¿Cabe la posibilidad de que sea un "No fumador" en los próximos seis meses?
- Definitivamente NO (0 puntos)

- Quizás (1 punto)

- SÍ (2 puntos)

- Definitivamente SÍ (3 puntos)

RESULTADO:

Suma los puntos indicados entre paréntesis, según la respuesta que hayas elegido, y esta es tu motivación para dejar de fumar:

Menor o igual a 4 puntos: Motivación Baja

Entre 5 y 6 : Motivación Media

Más de 7 : Motivación Alta