Bad Night

Te invitamos a decir... NO

El alcohol

Salí de copas mamá...

Advertimos que este video contiene algunas imágenes que pueden herir la sensibilidad de algunas personas.

Recomendaciones en el caso de consumo de benzodiacepinas

- Consúmelas según prescripción médica en tiempo y forma.
- No mezclar con otras drogas. La combinación con alcohol, antidepresivos, cannabis, o heroína puede originar efectos peligrosos para el organismo. Por ejemplo, el consumo con alcohol alterará la percepción del espacio, el tiempo y la distancia. Esta combinación puede incluso llegar a ser letal. La combinación con otros sedantes y antihistamínicos (jarabes para la tos y remedios contra la alergia) aumenta el efecto resultante sobre el cerebro, pudiendo producir una pérdida de conciencia con imposibilidad para respirar, lo cual puede llevar a la muerte. La combinación con heroína puede ser mortal, la cantidad de heroína que requerirá tu cuerpo para producir una sobredosis será mucho menor que si no las has consumido.
- No conducir, ni manejar maquinaria peligrosa, porque producen somnolencia, y reducen la concentración y la coordinación. Asimismo pueden causar confusión y afectar la visión.

Signos de abstinencia severa por benzodiacepinas

- Depresión
- Ideas suicidas
- Agorafobia (fobia a los espacios abiertos)
- Convulsiones

signos de abstinencia moderada por benzodiacepinas

- Ansiedad
- Dificultad para dormir
- Sensibilidad extrema a la luz, al ruido y al tacto.
- Distorsión perceptiva
- Pérdida de memoria
- Dolor de cabeza
- Palpitaciones

Signos de Intoxicación aguda por benzodiacepinas

- Dificultad para hablar.
- Ataxia
- Sedación
- Movimientos inusuales de los ojos
- Hipotensión arterial
- Excesiva salivación
- Desinhibición

Riesgos por el consumo de benzodiacepinas

El consumo de benzodiazepinas por un tiempo prolongado puede hacer que el organismo desarrolle tolerancia a estas drogas. Tras tomarlas 2 semanas, se vuelven ineficaces como pastillas para dormir y tras su consumo durante 4 meses, se vuelven también ineficaces para calmar la ansiedad.
Se estima que aproximadamente la mitad de las personas que después de 1 año continúan tomando benzodiazepinas lo hacen debido a la dependencia física y psicológica que este consumo ha producido y no por los efectos médicos y terapéuticos de la droga.
Algunos de los efectos del consumo prolongado pueden ser los siguientes: somnolencia, falta de motivación, pérdida de memoria, ansiedad, irritabilidad, distorsión del sueño, problemas sexuales y aumento de peso entre otros.
Por otra parte, dosis muy altas de benzodiazepinas pueden causar una sobredosis, con pérdida de conocimiento y posterior coma. Es muy raro que la sobredosis lleve a la muerte, pero si son combinadas con alcohol u otras drogas, la muerte puede producirse por inhalación del vómito cuando la persona está inconsciente.
No es recomendable su uso por un período largo de tiempo (mas de 2 o 3 semanas). Si bien pueden ayudar a calmar la ansiedad en el corto plazo, no resuelven el problema que la causa y pueden agravar la situación si se genera una dependencia a estas sustancias.

Benzodiacepinas, ¿qué son?

Las benzodiazepinas son tranquilizantes menores, mediante su acción se enlentece la actividad del sistema nervioso central, es decir, se retardan los mensajes que entran y salen del cerebro hacia todo el resto del organismo, incluyendo las respuestas físicas, mentales y emocionales. Así como el alcohol y los opiáceos, las benzodiacepinas son drogas depresoras del sistema nervioso central.
Son producidas a través de procesos de síntesis química. El grupo de las benzodiacepinas está integrado por mas de 24 drogas diferentes, cada una de las cuales tiene un nombre químico o genérico. Por ejemplo, son benzodiazepinas el Diazepam, Valium, Nitrazepam, Temazepam, Ativan, o el Flunitrazepam.
Son los tranquilizantes menores mas comúnmente prescritos por los médicos para calmar la ansiedad (ansiolíticos) o para promover la sedación y el sueño (hipnóticos).

Y más riesgos por el consumo de heroína

El uso crónico de la heroína inyectada provoca la aparición de venas cicatrizadas o colapsadas, infecciones bacterianas de vasos sanguíneos, abscesos y otras infecciones de piel y tejidos blandos, enfermedades hepáticas, cardíacas y renales. Las complicaciones pulmonares pueden ser el resultado de los efectos depresores de la heroína y/o de la mala salud del consumidor, que por sus hábitos higiénicos o estilo de vida condicionado por su adicción, es más suceptible de adquirir enfermedades respiratorias (bronquitis, tuberculosis...)
Algunos de los aditivos con los que se mezcla la heroína pueden obstruir los vasos sanguíneos de pulmones, hígado, riñones o cerebro, y causar infecciones y lesiones muy graves en estos órganos.
Compartir las jeringuillas u otros útiles de inyección, así como mantener relaciones sexuales sin protección, provoca infecciones por virus como el de la inmunodeficiencia humana (VIH), los de la hepatitis B y C, etc.

Más riesgos por el consumo de heroína

Llega un momento en que toda la vida del heroinómano gira en torno a la búsqueda, la obtención y el consumo de esta droga, dejan de mostrar interés por su entorno, su familia y por sus amigos- Todo su pensamiento se centra en el consumo, pierden el sentido de la responsabilidad respecto a sí mismos y a los que les rodean y, a menudo, no cumplen con las exigencias de la vida de estudio o profesional. Se aíslan y se limitan a un contacto superficial con el medio ambiente en el que viven.

Es frecuente el abandono del grupo de amigos habituales, la disminución de la capacidad para ejercer la profesión aprendida, la pérdida de la actividad laboral y, finalmente, la marginación social.

Además de la adicción, el consumo de heroína conlleva importantes riesgos y consecuencias negativas para la salud. Es necesario tener en cuenta no sólo la sustancia en sí misma, sino tambien los adulterantes utilizados en su manipulación, los hábitos higiénicos precarios y las conductas y prácticas de riesgo a las que se asocia su consumo.

Riesgos por el consumo de heroína

La heroína es una droga altamente adictiva; al principio sus efectos son muy placenteros, lo que propicia una conducta de consumo continuado y repetido, provocando rápidamente tolerancia; es decir, para sentir los mismos efectos o evitar el síndrome de abstinencia, el adicto necesita cada vez dosis más altas, siendo necesarias hasta 10 veces más al cabo de un cierto tiempo de consumo.

La heroína pierde la capacidad para producir el bienestar inicial que producía, lo que provoca un malestar cada vez mayor. Si al principio la obtención del placer era la causa del consumo, con el paso del tiempo, lo que el heroinómano busca es aliviar el malestar que le produce la ausencia de heroína.

La supresión del consumo de heroína produce el síndrome de abstinencia (mono): ansiedad, agresividad, midriasis, lagrimeo, sudoración abundante, escalofríos, temblores, "piel de gallina", diarrea, naúseas, vómitos, embotamiento mental, hiperactividad locomotora y dolores articulares.

Efectos inmediatos tras el consumo de heroína

La heroína activa el sistema opioide, que regula procesos psíquicos y físicos tan importantes como la sensación de placer, de satisfacción, el control del dolor y de las funciones respiratorias y cardiovasculares. Este sistema produce unas sustancias naturales llamadas opioides endógenos cuyos efectos son imitados en gran parte por la heroína.

Así, el consumo de heroína activa el sistema opioide de forma antinatural y produce cambios en el cerebro que obligan a la administración continuada de esta droga para que no aparezca el síndrome de abstinencia, ya que el sistema nervioso central necesita la aportación externa de esta sustancia para mantener las funciones que realiza.

Al poco tiempo de su consumo llega al cerebro, donde se convierte en morfina y se adhiere a los receptores opioides, dando una oleada de sensaciones agradables, calma y euforia. La intensidad de estas sensaciones dependen de la cantidad consumida y de la rapidez con la que llega al cerebro.

Inicialmente se percibe acaloramiento de la piel, sequedad de boca y sensación de pesadez en las extremidades, en ocasiones seguidas de naúseas, vómitos y picor desagradable. Luego, somnolencia durante varias horas, las funciones mentales se ofuscan, las funciones cardíacas y respiratoria se alteran, a veces hasta el punto de ocasionar la muerte, según cantidad consumida.

Heroína, ¿qué es?

La heroína es una droga sintetizada a partir de la morfina, derivada a su vez de la planta papaver somniferum. Se incluye en el grupo de los opiáceos. A finales del siglo XIX se trató de buscar un fármaco con la potencia analgésica de la morfina; pero sin su capacidad adictiva, aunque pronto se demostró que sus riesgos y sus efectos negativos eran superiores a los de la morfina, suspendiéndose su uso médico en la mayoría de los países occidentales.

Su aspecto es como un polvo blanco, inodoro y fino, que dependiendo del proceso de producción puede tener otro color y textura.

La heroína puede ser adulterada con otras sustancias, y éstas son las causantes de una parte de los problemas médicos derivados de su consumo, a lo que hay que sumar la "contaminación" con bacterias, virus, hongos o partículas tóxicas.

Su forma de consumo es fumada, inyectada o inhalada. Las dos primeras vías de administración son las de acceso más rápido al cerebro y, por tanto, las que producen sus efectos de una forma más rápida. Muchos usuarios jóvenes se inician aspirándola por la nariz o fumándola, pensando de manera errónea que de esta forma no se llega a la adicción.

Sin embargo, a medida que el organismo se acostumbra a la droga y a sus efectos, éstos se hacen menos evidentes y recurren a la inyección para obtener resultados más intensos como los que experimentaban cuando empezaron a consumir.

Drogas y cerebro: opiáceos y tranquilizantes

The Chemical Brothers - Lost In A K-Hole

Poppers

Los poppers se incluyen en el grupo de los inhalantes. Están compuestos en su mayoría por nitritos de amilo, butilo o isobutilo. Son líquidos incoloros que se venden en pequeños botes de cristal para inhalar. El nitrito de amilo es una sustancia muy volátil e inflamatoria y nunca ha de ser ingerida porque puede ser mortal.

Producen un efecto estimulante y vasodilatador que se percibe a los pocos segundos de inhalar la sustancia, con sensación de euforia, ligereza, aumento del deseo sexual... aunque estos efectos desaparecen rápidamente y dan paso a una sensación de agotamiento.

Efectos adversos: enrojecimiento de cara y cuello, dolor de cabeza, naúseas, vómitos, aumento de la frecuencia cardíaca e hipotensión.

Los poppers crean tolerancia, lo cual, unido a la breve duración de los efectos, hacen de él una droga peligrosa con un elevado riesgo de intoxicación por sobredosis.

Placebo/ Special K

Special K

La ketamina es un anestésico sintetizado en 1962 que se usa actualmente con fines médicos y en veterinaria, presentándose en forma de líquido inyectable. En la calle, se puede encontrar como líquido, polvo, cristales, pastillas o cápsulas, y se conoce popularmente como "special k". En otras ocasiones puede estar mezclada con otras sustancias.

Sus efectos dependen de la composición, de la dosis, el contexto donde se consuma y las características del consumidor. A dosis bajas, produce efectos similares a los de borrachera por alcohol. A dosis altas puede provocar un "viaje" muy intenso, con delirios, pseudoalucinaciones, pérdida de la noción del espacio y del tiempo y distorsión de la realidad. Algunas personas se ven fuera de su cuerpo o piensan que han muerto o van a morir de manera inmediata.

Es una sustancia muy peligrosa que puede provocar ansiedad, paranoia y paros respiratorio y cardíaco, e incluso, consumos mínimos pueden producir sobredosis.

Su consumo habitual produce alteraciones en la memoria, en la concentración y deterioro de las habilidades del individuo.

La ketamina tiene un elevado riesgo de adicción y una rápida tolerancia. Su combinación con alcohol u otras drogas aumenta el riesgo de sufrir depresión respiratoria, episodios de síncope o paro cardíaco. La mezcla con psicoestimulantes y/o alucinógenos puede provocar una reacción impredecible y muy peligrosa.

Drogas y cerebro: alcohol y tabaco

Polvo de ángel o pcp

La feniciclidina, polvo de ángel o pcp es un polvo blanco, cristalino, soluble fácilmente en agua o alcohol. Tiene un sabor amargo y se puede mezclar fácilmente con colorantes.

Se presenta en forma de tabletas, cápsulas y polvos de colores y se consume inhalada, fumada o por vía oral.

La pcp afecta el funcionamiento cerebral, bloqueando la capacidad de concentración y de pensamiento lógico, alterando la percepción, los pensamientos y el estado de ánimo. Algunos usuarios experimentan euforia en diferentes grados, mientras que otros sienten ansiedad o pánico.

Su consumo habitual produce trastornos emocionales, pérdida de memoria, dificultad para hablar o pensar, síntomas depresivos y pérdida de peso, que pueden persistir hasta un año después de suspender su consumo.

La pcp potencia el efecto de otros depresores del sistema nervioso central, como el alcohol y las benzodiazepinas, pudiendo incluso poner en peligro la vida.

Éxtasis líquido o ghb

El éxtasis líquido es un potente depresor del sistema nervioso central que incialmente puede producir sensación de bienestar y euforia; aunque sus efectos tienen poco que ver con el éxtasis, que es un estimulante y no una droga depresora como el ghb.

En el mercado ilegal circula en forma de líquido transparente y se consume por vía oral, generalmente mezclado con agua.

Los efectos que produce varían mucho de una persona a otra. Aunque los efectos buscados son el aumento de la sociabilidad y de la capacidad de comunicación, pueden aparecer sin embargo, somnolencia, obnubilación, dolor de cabeza, confusión, etc., e incluso depresión respiratoria, ideas delirantes, alucinaciones y coma. Produce síndrome de abstinencia: insomnio, temblores, sudoración, ansiedad..., si se suspende el consumo habitual.

Efectos a largo plazo por consumo de metanfetamina

- Adicción.
- Insomnio.
- Anorexia.
- Disminución de la líbido.
- Comportamiento violento.
- Accidentes cerebro-vasculares.
- Alucinaciones auditivas y visuales.
- Psicosis.
Algunas de estas alteraciones persisten incluso mucho tiempo después de no consumir droga.

Otros riesgos añadidos son los derivados del consumo por vía inyectada, ya sea por la aparición de flebitis o abscesos cutáneos o por la posibilidad de contagios de enfermedades infecciosas (SIDA, hepatitis, tétanos y otras) en personas que utilizan material de inyección sin higiene o que lo comparten con otros inyectores.

Efectos a corto plazo por consumo de metanfetamina

- Aumento de la atención.
- Reducción del cansancio.
- Reducción del apetito.
- Sensación de euforia.
- Aumento de la frecuencia cardíaca.
- Hipertermia (golpe de calor).
- Convulsiones.
- Sobredosis.
- Aumento de la libido.
- Relaciones sexuales de riesgo.
- Trastornos paranoides.
- Reacción aguda por plomo usado como reactivo (vía intravenosa).

La metanfetamina produce tolerancia con mucha rapidez por sus efectos placenteros, que son de corta duración, aunque su eliminación en sangre es lenta. Al intentar mantener este efecto repitiendo dosis, se potencia su toxicidad y el riesgo de sobredosis.

Metanfetamina

Las metanfetamina es una sustacia estimulante derivada de la anfetamina con efectos más potentes sobre el sistema nervioso, su consumo es España es actualmente, inferior al del éxtasis. Tiene un elevado poder adictivo. Es un polvo blanco, cristalino, sin olor y con sabor amargo, soluble fácilmente en agua. Popularmente se conoce con el nombre de speed, meth, chalk o bien hielo o cristal si se consume fumada. Se puede consumir por vía oral, inhalada, fumada o inyectada, lo que determina el tipo y la magnitud de los efectos que produce.

Provoca un aumento de la actividad, una disminución del apetito y una sensación de bienestar, a través de la liberación de grandes cantidades de dopamina en las áreas cerebrales relacionadas con el control de la actividad motora, el aprendizaje y el refuerzo.

Inmediatamente tras ser fumada o inyectada por vía intravenosa se produce una sensación intensa de placer, a la que se denomina "flash", que dura sólo unos minutos. La inhalación y la ingesta oral provocan efectos de menor intensidad, más duraderos y de aparición algo más tardía.

Drogas y cerebro: cocaína y estimulantes

¿Se lo vas a dar todo...?

La familia modelo: Callejeros

Un poco fuerte, pero la realidad a veces supera la ficción.

Todo tiene un precio

Mejor sin drogas de síntesis

Las drogas de diseño son sustancias derivadas de las anfetaminas, que producen una sensación de fuerza, aumentando la actividad corporal y la sensibilidad, además producen efectos tóxicos: taquicardia, aumento de la temperatura corporal, vómitos, desmayos, naúseas, ansiedad, etc.

Por todo esto, y por razones expuestas en días anteriores, mejor sin drogas de síntesis; sin embargo, si decides consumir cuando vayas de "fiesta", ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

1.- Evita la deshidratación bebiendo suficiente líquido (agua, zumos...).

2.- No repitas ni mezcles con alcohol u otras drogas, ya que aumentan sus efectos tóxicos.

3.- Si tienes que estudiar o curro al dia siguiente, pasa de pastillas.

4.- Descansa a ratos para cuidar el agotamiento.

5.- No conduzcas, que te lleven (en bus, en taxi, algún colega).

6.- Consumo "0" si padeces del corazón, riñón, hígado o tienes problemas psicológicos.

7.- Si te encuentras mal o se te corta el sudor, acude al médico.

Aquí no podemos hacerlo, Los Rodriguez

Drogas y cerebro: Cannabis

Situaciones de especial riesgo por consumo de éxtasis

Como ya sabéis, todo consumo implica un riesgo, pero éste aumenta en determinadas circunstancias:

- Repetir en una misma noche para mantener sus efectos estimulantes.
- El consumo en espacios poco ventilados, aumenta el riesgo de "golpe de calor" que puede llegar a ser mortal.
- Actividad física intensa.
- Embarazo y lactancia.

- Adolescencia, al ser una etapa donde el organismo, especialmente el cerebro, se está desarrollando y madurando.

- Enfermedades asociadas, el consumo aumenta el riesgo de empeorar otras enfermedades como epilepsia, diabetes, hipoglucemia, cardiopatías, hipertensión o trastornos psiquiátricos.

- Policonsumo, el consumir con otras drogas aumenta su toxicidad y el peligro de reacciones adversas.

Efectos a largo plazo por consumo de éxtasis

- Depresión.
- Ansiedad.
- Trastornos del sueño.
- Ataques de pánico.
- Agresividad.
- Flash back, con alucinaciones visuales o auditivas.

El consumo de éxtasis, como el resto de las drogas, produce dependencia, tolerancia y síndrome de abstinencia. Tan solo un 60 % de consumidores reconocen haber tenido sintomatología asociada del síndrome de abstinencia: Cansancio, pérdida de apetito, dificultad de concentración, ansiedad y depresión, etc. El 40 % restante admiten haber experimentado síntomas de dependencia.

Riesgos por el consumo de éxtasis

De forma inmediata tras su consumo, el éxtasis produce numerosos efectos adversos para la salud: naúseas, escalofríos, sudoración, visión borrosa, contractura involuntaria de la mandíbula, hasta la muerte por sobredosis.

En horas o días siguientes a su ingesta, disminuyen ciertas habilidades mentales: la memoria y la capacidad de procesar información, aumentando el riesgo de accidentes asociados a la conducción.

La asociación del éxtasis a una gran actividad física, como bailar durante horas, origina un "golpe de calor", es decir, aumenta la temperatura corporal que puede derivar en un fallo renal.

En consumidores suceptibles, puede producir deshidratación, hipertensión y fallo cardíaco, así como ansiedad, agitación y comportamientos violentos o de riesgo.

Los usuarios crónicos sufren daños en los procesos de atención, concentración y abstracción, pérdida de memoria, disminución de interés por el sexo, pérdida del apetito y una mayor frecuencia de alteraciones psiquiátricas como ansiedad, depresión, sintomatología obsesiva, ideación paranoide y trastornos del sueño.

Algunos estudios sugieren la posibilidad de que estos efectos no deseados de larga duración, que no desaparecen con períodos de abstinencia prolongados, ocurran tanto en casos de consumo habitual como de consumo esporádico.

Efectos inmediatos por consumo de éxtasis

Las pastillas se absorben en el aparato digestivo, desde el cual, accede al torrente sanguíneo. El éxtasis afecta al metabolismo del organismo, dificultando su propio proceso de eliminación, por lo que al ingerir nuevas dosis para mantener los efectos buscados, pueden producirse concentraciones muy elevadas en sangre y agravar sus efectos tóxicos.

Incrementa la actividad de ciertos neurotransmisores, como la serotonina, la dopamina y la norepinefrina. Esto explica que se produzcan efectos como estimulación mental, emocional y motora, sensación de bienestar y de aumento de fuerza y "aguante" durante horas, así como un aumento de la percepción sensorial.

Por tanto, los efectos inmediatos son:

- Sociabilidad, euforia, desinhibición. - Incremento de la autoestima. -Locuacidad.- Inquietud.- Confusión, agobio.- Taquicarida, arritmia e hipertensión.- Sequedad de boca, sudoración.- Escalofríos, naúseas.- Contracción de la mandíbula, temblores.- Deshidratación.- Aumento de la temperatura corporal.

soulwax*e-talking

Éxtasis: ¿qué es?

El éxtasis es la droga de síntesis más popular, también conocida como MDMA o 3-4 metilenedioximetanfetamina. Químicamente es parecida a a la metanfetamina (estimulante) y a la mescalina (alucinógeno), aunque sus efectos no son claramente la suma de ambas.

El éxtasis tiene un efecto vigorizante y de aumento de la percepción a través de los sentidos, especialmente el tacto, produciendo una sensación de bienestar, de cercanía, y de conexión con las demás personas.

Se ingiere por vía oral en cápsula, pastillas o tableta, suelen tener dibujos impresos que facilitan su reconocimiento a los consumidores y que, además originan una auténtica jerga: love, delfines, pirulas, pastis...

En los últimos años se ha detectado en el mercado español la presencia de "cristal", término utilizado para desginar tales sales cristalizadas de dicha sustancia. Se presenta en forma de polvo o pequeña roca, y se consume preferentemente por vía oral, introduciéndolo en cápsulas o en un trozo de papel de fumar ("bombitas"), aunque también pueden fumarse, inhalarse o inyectarse.

Esta nueva forma de presentación pretende sustituir a las tradicionales pastillas, tiene ventajas de comercialización, producción y distribución para productores y traficantes, y es más fácilmente adulterable.

No hay que confundir el "cristal" (éxtasis cristalizado) con el "crystal" (metanfetamina cristalina), pues son drogas distintas con diferentes efectos.

Drogas y cerebro: drogas de síntesis

Drogas de síntesis

Las drogas de síntesis abarca un conjunto de sustancias producidas por síntesis química en laboratorios clandestinos, por este motivo se desconoce su composición y supone un grave peligro para los consumidores, ya que nunca saben realmente lo que toman, siendo sus efectos poco previsibles. Entre las drogas de síntesis destacan el éxtasis, el GHB, la ketamina y el PCP o "polvo de ángel".

En general, contienen distintos derivados anfetamínicos o de otras sustancias que tienen efectos estimulantes y/o alucinógenos de intensidad variable, y que se encuentran en el mercado en diversas formas (pastillas, cápsulas, polvo, líquidos...) que pretenden ser atractivas para los más jóvenes.

Si decides consumir alcohol...

Si a pesar de todo lo expuesto en días anteriores decides consumir alcohol, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Comer lo suficiente para evitar los efectos tóxicos del alcohol sobre el estómago vacío.
- No conducir, no sólo están en juego los puntos del carnet de conducir...
- No mezclarlo con otras drogas.
- Tomarlo a sorbos pequeños y poco a poco, se saborea mejor.
- Suelta el vaso entre trago y trago.
- Intercala una bebida sin alcohol (refrescos, zumos, agua...).
- Ponte un tope para beber y no ingieras alimentos salados, ya que beberás más.
- Si vas a tener relaciones sexuales, tómalo lo menos posible, ya que reduce la excitación y usa el preservativo.
- El abuso de alcohol provoca riñas callejeras y violencia.

Mejor sin alcohol

Hay varias situaciones en las cuales no se debería consumir nada de alcohol:

- Si tienes menos de 18 años, consumir alcohol mientras el organismo aún está inmaduro, es sumamente nocivo. El cerebro, el hígado y el páncreas son muy vulnerables a los efectos del alcohol y durante su desarrollo puede resultar gravemente afectados estos órganos. También aumenta el riesgo de alcoholismo y/o abuso en la edad adulta.

- Si estas embarazada o en período de lactancia, el consumo de alcohol supone un grave riesgo para el feto, al atravesar la barrera placentaria.

- Si tomas determinados medicamentos o drogas psicoactivas, potencia la toxicidad.

- Si conduces o manejas maquinaria, mientras trabajas o estudias.

Jóvenes y Alcohol

El consumo de alcohol durante la adolescencia aumenta la probalibidad de desarrollar en la edad adulta un consumo abusivo de alcohol o una dependencia alcohólica. Los jóvenes en raras ocasiones presentan cirrosis hepática u otros trastornos que suelen presentarse en adultos tras varios años de abusar del consumo de alcohol. Sin embargo, los últimos estudios indican que el consumo de alcohol en la adolescencia, y fundamentalmente, los "atracones", puede afectar al sistema nervioso central a distintos niveles:

- Interfiere en el desarrollo del cerebro que atraviesa un período crítico de cambios durante esta etapa, limitando su futuro y su potencial individual.

- Afecta, entre otras áreas, al hipocampo, relacionado con la memoria yel aprendizaje.

- Si el alcohol produce resaca o abstinencia, surgen daños sobre la memoria, el aprendizaje y la planificación de tareas.

Por tanto, se producen alteraciones en las relaciones personales, del rendimiento escolar, conductas violentas y peligrosas para la salud, como es el caso de tener prácticas sexuales de riesgo o conducir bajo los efectos del alcohol.

Tipo de consumidores de alcohol

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), existen tres tipos de consumo de alcohol, en función de la cantidad ingerida y del sexo:
- Consumo de bajo riesgo: Varones hasta 17 UBE/semana. Mujeres hasta 11 UBE/semana.
- Consumo de alto riesgo: Varones entre 17 y 28 UBE/semana. Mujeres entre 11 y 17 UBE/semana.
- Cosumo peligroso: Varones más de 28 UBE/semana. Mujeres más de 17 UBE/semana.

Para calcular la cantidad de alcohol consumida se utiliza la Unidad de Bebida Estándar (UBE), según el tipo de bebida:
- 1 vasito de vino (100 cc): 1 UBE.
- 1 caña (200 cc:) 1 UBE.
- 1 copa (50 cc): 2 UBE.
- 1 cubata: 2 UVE.

Aunque, recuerda, según la OMS no hay ninguna cantidad segura por debajo de la cual no haya riesgos.

Alcoholismo

El alcoholismo o la dependencia alcohólica es una de las consecuencias más graves por el consumo en exceso de alcohol. Es una enfermedad caracterizada por el consumo compulsivo e incontrolado de bebidas con alcohol a un nivel que dificulta de forma importante sus responsabilidades familiares, laborales y sociales; y además, interfiere en su salud física.

El riesgo de desarrollar alcoholismo o dependencia alcohólica, se debe a varios factores:
- La edad de inicio: A menor edad de comienzo, mayor probabilidad de adquirir una dependencia a edad adulta.

- La vulnerabilidad individual: Los hijos descendientes de padres alcohólicos tiene un mayor riesgo de desarrollar problemas con el alcohol, fundamentalmente si son varones. También son más vulnerables a desarrollar esta enfermedad quienes utilizan el alcohol para aliviar el malestar psicológico o superar sus problemas personales.
- La cantidad ingerida: según la Organización Mundial de la Salud (OMS) no hay cantidad "segura" por debajo de la cual no haya riesgos. Sin embargo, la OMS establece tres categorías de bebedores según la cantidad de la ingesta y el sexo.

Efectos a largo plazo por consumo de alcohol

El abuso del alcohol puede originar graves problemas de salud, conflictos familiares y sociales. Estos efectos se pueden manifestar, incluso, en personas que no han desarrollado una dependencia y, por tanto, no sean consideradas alcohólicas.

Entre los efectos a largo plazo por consumo de alcohol, destacan los siguientes:

- Hipertensión arterial. - Alteraciones del sueño.- Gastritis. - Agresividad.- Ulcera gastrointestinal. - Depresión. - Cirrosis hepática. - Disfunciones sexuales.- Cardiopatías. - Deterioro cognitivo.- Cáncer. - Psicosis.

Efectos a corto plazo por consumo de alcohol

El abuso de alcohol conlleva los siguientes riesgos asociados:

- Intoxicación etílica, que puede provocar un coma o incluso la muerte. Los efectos de la intoxicación aguda varían en función del peso, la edad y el estado de salud, y por supuesto, la cantidad ingerida de alcohol.

- Favorece conductas de riesgo por el efecto de desinhibición del alcohol, suscitando una falsa sensación de seguridad. Por este motivo, el alcohol se relaciona con accidentes de tráfico, accidentes laborales y con prácticas sexuales de riesgo que pueden derivar en contraer enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados.

Circunstancias que agravan los efectos del alcohol

Los efectos del alcohol dependen de la cantidad consumida, sin embargo, hay una serie de circunstancias que agravan tales efectos:

- La edad: Los jóvenes son más sensibles a los efectos del alcohol en actividades relacionadas con la planificación, la memoria y el aprendizaje.

- El peso y el sexo: El alcohol afecta más gravemente a personas con menor masa corporal. En general, la mujer pesa menos y el tamaño de sus órganos internos son más pequeños. Por tanto, menores cantidades de alcohol pueden generar más rápidamente daños psico-orgánicos y desarrollar problemas con el alcohol, más fácilmente que en el varón.

- La cantidad y rapidez de la ingesta: Según la cantidad ingerida se puede considerar de bajo o de alto riesgo. A mayor ingesta de alcohol en menos tiempo, mayor posibilidad de intoxicación.

- La combinación con bebidas carbónicas acelera la intoxicación.

- La ingestión simultánea de comida enlentece la intoxicación, pero no evita ni reduce los daños en el organismo.

- La combinación con otras sustancias, como los tranquilizantes, relajantes musculares y analgésicos potencia los efectos sedantes del alcohol. Cuando se combina con cannabis se incrementan los efectos sedantes de ambas sustancias. En el caso de la cocaína (estimulante), los efectos se contrarrestan, pero la intoxicación de ambas sustancias es mucho mayor que si se consume por separado.

Efectos por consumo de alcohol

El alcohol es absorbido por el aparato digestivo tras su ingesta y de ahí pasa al torrente sanguíneo donde puede permanecer hasta 18 horas. Es eliminado mediante el hígado. La presencia continuada de alcohol en el organismo y su consumo repetido causa la mayoría de las lesiones que esa sustancia produce en nuestro cuerpo: cirrosis hepática o encefalopatías, donde el funcionamiento del hígado y del cerebro se ve seriamente afectado.

Poco tiempo después de haber bebido, aparecen sus efectos, según la cantidad ingerida y las características personales. Por orden de aparición en el tiempo y relacionado con la concentración de alcohol en sangre, estos efectos serían los siguientes:

- Desinhibición.

- Euforia.

- Relajación.

- Aumento de la sociabilidad.

- Dificultad para hablar.

- Dificultad para asociar ideas.

- Descoordinación motora.

- Intoxicación aguda.

En los casos donde la concentración en sangre de alcohol alcance o supere los 3 gramos de alcohol por litro, pueden aparecer apatía y somnolencia, coma o incluso muerte por parálisis de los centros respiratorio y vasomotor.

Alcohol, ¿qué es?

El alcohol es una droga depresora del sistema nervioso central, que inhibe progresivamente las funciones cerebrales. Afecta la capacidad de autocontrol, originariamente suscita euforia y desinhibición, por lo que puede confundirse con un estimulante.

El principal componente de las bebidas alcohólicas es el etanol o alcohol etílico, que tiene diferente concentración según su proceso de elaboración (bebidas fermentadas: graduación entre el 4º y 15º, o bien, bebidas destiladas: graduación entre el 40º y 50º).

La graduación de una bebida indica, aproximadamente, el volumen de alcohol etílico que contiene. Así, una botella de vino de 12º contiene un 12 % de alcohol puro.

Más ideas erróneas...

* "El cannabis tiene efectos terapeúticos, por tanto, no debe ser malo fumarse un porro de vez en cuando".

Es una realidad que los médicos, siempre de forma controlada, utilizan el cannabis con fines terapeúticos, sin tener nada que ver con el consumo recreativo. También existen medicamentos derivados del opio y nadie piensa que es sano consumir heroína.

* "Puedo controlar el consumo de cannabis, ya que no produce adicción".

Hay estudios científicos que demuestran que el consumo continuado de cannabis puede producir adicción, fundamentalmente si se consume en la adolescencia.

* "Fumar cannabis es menos perjudicial que si fumo un cigarro".

Ten en cuenta que, el cannabis contiene muchos de los carcinógenos y mutágenos del tabaco en una cantidad superior (50%). Además, la forma de consumirlo (fumado, sin filtro y con aspiraciones profundas) aumenta los riesgos de padecer cáncer. Tiene un efecto broncodilatador, favoreciendo la absorción de sustancias tóxicas, y al igual que ocurre con el tabaco, también es perjudicial para los fumadores pasivos.

Ideas erróneas sobre cannabis...

* "El cannabis es inofensivo para la salud, es un producto natural. Es una droga ecológica, es la sustancia de la paz y el relax"

Realmente el cannabis es un producto natural, y no hay que confundir producto natural como producto inocuo. El tabaco y el opio también son naturales y nadie duda de sus riesgos. El consumo de cannabis origina alteraciones en el funcionamiento normalizado del cerebro, lo cual no es nada ecológico.

* " Se consume cannabis entre los jóvenes porque es una droga que está prohibida, si se legalizara se consumiría menos".

La realidad es que los jóvenes, las drogas que más consumen son alcohol y tabaco, y éstas son legales. Además, en el consumo, más que la prohibición, influye la facilidad de acceso a la sustancia y el grado de aceptación social de la misma.

Mejor sin cannabis

Si a pesar de todo lo expuesto en días anteriores decides consumir cannabis, es mejor que tengas en cuenta las siguientes recomendaciones:

- Evita lugares y situaciones conflictivas: aglomeraciones, viajes, exámenes, ánimo depresivo... Nunca fumes porros si estás trabajando, estudiando o vas a hacerlo poco tiempo después. Ten en cuenta que a los 7 días de su consumo, aún permanece en el organismo el 50 % del principio activo.

- Nunca mezcles con alcohol u otras drogas.Tampoco repitas, ya que aumenta sus efectos tóxicos.

- No conduzcas.

- Abstinencia total si padeces o has padecido problemas psicológicos, hormonales, respiratorios, del corazón, o si estás embarazada.

- Si tienes menos de 18 años, ni lo pruebes, a esta edad sus efectos toxicos son más graves a nivel físico y mental.

- Un porro puede llevarte a consumir otras drogas.

- Es una droga ilegal, su consumo o tenencia en lugares públicos puede ser multado entre 300 y 6000 €.

- Si te encuentras mal, estás mareado, con palpitaciones o vómitos, acude al médico.

Situaciones de especial riesgo por consumo de cannabis

Todo consumo implica un riesgo, sin embargo, éste es mayor en algunas circunstancias:

- Adolescencia: el cannabis produce cambios neurológicos durante el período de maduración cerebral. El inicio temprano del consumo se asocia con la aparición de trastornos mentales en la edad adulta (ansiedad, depresión y psicosis), con un mayor consumo de drogas en el futuro, con mayor dificultad para dejar de consumir, con problemas de rendimiento escolar y con el abandono prematuro de los estudios.

- Conducción de vehículos: el consumo de cannabis dificulta la ejecución de tareas que exigen coordinación y atención. Su combinación con alcohol aumenta el riesgo de sufrir un accidente el 50%.

- Embarazo y lactancia: puede perjudicar al desarrollo del feto, aumentar el riesgo de bajo peso al nacer y producir alteración en las funciones mentales del niño. Se relaciona con la aparición de trastorno por déficit de atención e hiperactividad.

- Estudio y aprendizaje: dificulta el aprendizaje y las tareas que requieren concentración. Este efecto perdura dias después de su consumo.

- Enfermedades previas o actuales.

Síntomas de abuso o dependencia de cannabis

El cannabis actúa sobre el sistema de gratificación y recompensa cerebral de la misma forma que hacen otro tipo de drogas, a través de la estimulación de liberación de dopamina. Por este motivo, el consumo continuado de cannabis produce adicción, ésta aparece entre el 7 y 10 % de las personas que han probado el cannabis, y en una de cada tres personas que lo consume de manera habitual.

Existen algunos síntomas que pueden hacernos sospechar de la existencia de un trastorno derivado de la dependencia del cannabis, y éstos son:

- Abandono del grupo de amigos no consumidores.

- Desinterés por actividades que no tengan relación directa con el consumo.

- Uso compulsivo del cannabis.

- Problemas de rendimiento escolar o laboral.

- Irritabilidad, agresividad, inquietud, nerviosismo, disminución del apetito y dificultades para dormir, que ceden al consumir cannabis.

Recuerda que el consumo de cannabis puede originar distintos tipos de trastornos mentales, entre los que se incluyen trastornos psicóticos. Su consumo aumenta más de cinco veces el riesgo de padecer psicosis a lo largo de la vida. Cuanto antes se empieza a consumir y más frecuente es el consumo, mayor es el riesgo.

Efectos a largo plazo del consumo de cannabis

- Problemas de memoria y de aprendizaje.
- Peores resultados académicos. Abandono prematuro de los estudios.
- Dependencia (7- 10 % de quienes lo prueban).
- Trastornos emocionales: ansiedad y depresión. Trastornos de la personalidad.
- Enfermedades bronco-pulmonares y determinados tipos de cáncer.
- Trastornos del ritmo cardíaco (arritmias).
- Psicosis y esquizofrenia.

Riesgos del consumo de cannabis

El consumo habitual de cannabis origina una serie de daños orgánicos y psicológicos:

- Por fumarlo sin filtro, aspirando profundamente el humo, reteniéndolo en los pulmones y apurándolo hasta el final, favorece enfermedades como la bronquitis crónica, el enfisema pulmonar o el cáncer de pulmón. Además su efecto broncodilatador potencia la absorción de sustancias tóxicas.

- Altera el sistema cardio-circulatorio, provocando taquicardia, por lo que las personas con hipertensión o insuficiencia cardíaca pueden sufrir un empeoramiento de su sintomatología.

- Existen estudios que indican que podría existir un aumento de la incidencia de depresiones y psicosis por el consumo crónico de esta sustancia.

El impacto psicológico del consumo de cannabis tiene una especial relevancia, dado que quienes lo utilizan principalmente son los jóvenes. Provoca dificultades para estudiar, al disminuir las funciones de atención, concentración, abstracción y memoria, obstaculizando, por tanto, el aprendizaje. Puede causar reacciones agudas de ansiedad y, en personas con predisposición a padecer trastornos mentales, puede provocar la aparición de estos trastornos o agravar los que ya se padecen.

Cada vez hay más datos que demuestran el efecto perjudicial del consumo de cannabis asociado a la conducción de vehículos, especialmente si se combina con alcohol, lo que hace que aumente aún más el riesgo de sufrir un accidente.

Efectos del cannabis(II)

El TCH, principal principio activo del cannabis, es una sustancia muy soluble en grasa y llega rápidamente al cerebro, en donde se acumula y del que se elimina muy lentamente. Tiene una vida media aproximada de una semana, lo que significa que, una semana tras su consumo, el organismo no ha conseguido eliminarlo totalmente, tan sólo el 50 %. Aunque una persona solo consuma los fines de semana, no habrá tiempo suficiente para que se elimine completamente y se irá acumulando en su cerebro produciendo varios de sus efectos.

El sistema cannabinoide endógeno es un sistema propio de nuestro organismo que realiza funciones relacionadas con el comportamiento, el aprendizaje, la gratificación, la ingesta de comida, el dolor y las emociones entre otros.

Cuando se consume cannabis, se activa este sistema endógeno de forma externa y artificial y se alteran muchas de las funciones que desarrolla. A dosis pequeñas el efecto es placentero, mientras que a dosis altas, puede producir cuadros de gran ansiedad.

Inmediatamente tras su consumo se produce lo que se denomina "borrachera cannábica", con sequedad de boca, enrojecimiento ocular, taquicardia, descoordinación de movimientos, risa incontrolada, somnolencia, alteración de la memoria, de la atención y de la concentración.

El sistema cannabinoide desempeña un papel immportante en el área de la memoria y hace que, de forma natural, nos acordemos más de lo agradable que de lo desagradable, ayudando a eliminar aquellos recuerdos que produjeron un impacto negativo en las emociones. Cuando se sobreactiva este sistema por el consumo de cannabis, se olvida todo, y es mas difícil recordar cualquier hecho ocurrido. Por otro lado, el sistema cannabinoide controla la atención y la percepción.

También se encuentra implicado en la regulación de la actividad motora, lo que explica que el consumo de cannabis produzca una disminución del nivel de actividad y mayor dificultad en la coordinación de movimientos.

Efectos tras el consumo:

- Relajación, somnolencia, sensación de lentitud en el paso del tiempo.

- Desinhibición, alegría desmedida, enrojecimiento ocular.

- Aumento del ritmo cardíaco y de la tensión arterial.

- Sequedad de boca.

- Percepción distorsionada.

- Empeoramiento del tiempo de reacción y de la atención.

- Dificultades para pensar y solucionar problemas.

- Dificultad de coordinación.